7 Consejos para hacer tu baño más accesible
Escrito por Stannah
Adaptar las diferentes estancias de una vivienda es clave para mejorar la calidad de vida y prevenir posibles accidentes a personas mayores y con movilidad reducida.
En concreto, el baño es uno de los espacios del hogar que más conviene adaptar. Y es que, según un informe de la Federación de Radios Locales de Cataluña y Mundoabuelo, el 66% de los accidentes domésticos que sufren las personas de la tercera edad sucede precisamente en esta estancia.
Dada la importancia de adaptar el baño en las viviendas particulares para evitar posibles caídas, te ofrecemos 7 consejos para hacer de este espacio un entorno más accesible.
Baños adaptados para personas mayores y con movilidad reducida: ¿cómo tener un baño seguro?
1. Mejorar el acceso al baño
El baño es un espacio más reducido que cuenta con suelos algo más resbaladizos que el resto de las habitaciones de la casa, por lo que adaptarlo se hace especialmente importante para evitar caídas.
Por ello, es importante que el baño sea un espacio sin obstáculos y que sus elementos básicos, como la ducha, el lavabo y el inodoro, se adapten a las necesidades de cada persona y mejoren la accesibilidad de este espacio.
2. Ducha adaptada para personas mayores y con movilidad reducida
La ducha es preferible a la bañera para eliminar los desniveles. Así que, si tienes una bañera y tienes problemas de movilidad, es hora de pensar en cambiar tu bañera y optar por una solución de movilidad que te ofrezca más seguridad.
Una ducha adaptada y diseñada para personas mayores y personas con movilidad reducida debería tener unas dimensiones mínimas de 135x135cm.
Además, para evitar posibles resbalones al acceder a la ducha es importante que cuente con una alfombrilla antideslizante o con un asiento.
Este es el caso de la Cabina de Ducha Platinum de Stannah, que posee un asiento elevable con sistema giratorio a través de un mando a distancia para facilitar el acceso.
Nuestra Ducha Stannah Platinum también incluye tres modelos, cuadro, rectangular e integrado, para que puede instalarse en cualquier baño, sin necesidad de colocar un plato de ducha adicional.
3. Lavabo adaptado
En un baño adaptado, el lavabo debe ser un poco más ancho que los comunes y situarse a una altura mínima de unos 70 centímetros.
En cuanto a la grifería del lavabo, la más accesible y cómoda son las de monomando, dado que son fáciles de accionar para cualquier persona.
Esta clase de maneta se caracteriza por ser más larga de lo normal y por su diseño ergonómico, lo que permite un fácil acceso y accionar el grifo con el antebrazo si fuese necesario.
Otra opción aún más cómoda son los grifos con sensores que se activan al detectar la presencia de una persona, por lo que ni siquiera es necesario tocarlos. Además, se detienen automáticamente cuando el sensor ya no advierte ninguna presencia.
Este tipo de grifos son una excelente opción tanto para personas mayores como para personas con problemas de movilidad, ya que evitan descuidos que pueden provocar graves caídas.
Además, se disminuye el consumo de agua en el hogar, dado que se elimina cualquier riesgo de dejarse el grifo abierto.
4. Inodoro adaptado
Los problemas de movilidad dificultan la acción de sentarse o levantarse. Por ello, el inodoro debe colocarse a unos 45cm encima del suelo, para facilitar su uso.
Además, se pueden instalar apoyos o asideros laterales para que sea más fácil sentarse en el inodoro. También es aconsejable asegurarse de que el asiento del inodoro esté bien sujeto y es suficientemente cómodo.
Finalmente, resulta ideal instalar placas de accionamientos electrónicas, que permiten activar la cisterna al pasar la mano por delante de un sensor al alcance del usuario.
5. Mobiliario
El propósito de un baño adaptado es facilitar la realización de las tareas cotidianas gracias a la instalación de elementos fáciles de utilizar.
Por lo tanto, es esencial que los muebles del baño y otros accesorios, como los toalleros, los dispensadores de jabón y los interruptores, estén colocados a una altura fácilmente accesible.
Puertas
Adaptar las puertas es algo sumamente importante para mejorar el acceso a esta estancia. Así, la puerta debe de abrirse con la máxima facilidad, por eso una buena alternativa son las puertas correderas.
Barras de apoyo
En lo referente a las barras de apoyo, cabe destacar que se deben ubicar estratégicamente en diferentes zonas del baño para facilitar el uso de los diferentes elementos.
Por ejemplo, se puede instalar una barra de apoyo junto al lado del lavabo, cerca de la entrada a la ducha, al lado del inodoro y cercana a la puerta para facilitar su apertura.
Muebles
La apertura de los muebles en el baño debe ser muy sencilla y cómoda, con todo lo necesario a una altura perfectamente accesible para personas en sillas de ruedas o con problemas de equilibrio.
6. Sistema de alerta en el baño
Aunque se tomen todas las precauciones posibles, siempre es importante ser consciente de que ningún sistema es infalible y que puede ocurrir un accidente.
Para mayor seguridad y tranquilidad de las personas con graves problemas de movilidad y equilibrio, las alarmas, timbres y botones de emergencia son fundamentales en caso de que la persona necesite avisar de cualquier problema.
Es aconsejable situar el dispositivo de alerta en una ubicación accesible, preferiblemente cerca del suelo, para que pueda usarse cuando no haya posibilidad de incorporarse.
7. Eliminar obstáculos
Al igual que ocurre en el resto de las estancias de la vivienda, la eliminación de obstáculos ayuda a prevenir caídas y hace más accesible el espacio.
En ese sentido, cabe destacar la importancia de eliminar cualquier objeto del suelo como las alfombrillas, así como instalar un suelo antideslizante que contribuya a evitar resbalones. Igualmente, es importante cuidar la iluminación del baño para que la visibilidad sea mejor.
Las escaleras también pueden ser un obstáculo para las personas mayores y con movilidad reducida.
Muchas personas con problemas de movilidad tienen miedo de caerse al subir y bajar las escaleras. Sin embargo, actualmente, existen diferentes soluciones de movilidad totalmente pensadas para proporcionar mayor seguridad en las escaleras.
En Stannah, encontrarás una amplia gama de soluciones diseñadas para ofrecerte más movilidad y ayudarte a utilizar las escaleras de forma segura e independiente, incluyendo sillas salvaescaleras, plataformas elevadoras y ascensores unifamiliares.
Estamos aquí para ayudarte
Es importante concienciar sobre la importancia de adaptar los diferentes espacios en entornos públicos y privados con el objetivo de eliminar las barreras arquitectónicas y lograr lugares accesibles para todas las personas sin excepción.
Así, la adaptación de los baños a una accesibilidad física mejora considerablemente esta meta a cumplir entre todos con mejoras que apenas conllevan un gran esfuerzo en lo que a reformas se refiere.
Si buscas una solución para el baño que te devuelva la independencia y la seguridad, Stannah está aquí para ayudarte. Ponte en contacto con nosotros y uno de nuestros especialistas en movilidad estará encantado de ofrecerte una evaluación y un presupuesto gratuitos.
